KURSANGEBOT IN DER SPORT & THERAPIE LOUNGE HEIDENAU

4.6 | 50 Bewertungen

Unser Kursangebot in der Übersicht

Dynamische Workouts, effektives Training und jede Menge Spaß in der Gruppe.

Montag

Rückenschule

08:30 - 09:15

Rückenschule

09:30 - 10:15

Zirkeltraining

10:30 - 11:15

Zirkeltraining

11:30 - 12:15

WS-Gymnastik

19:00 - 19:45

Dienstag

Rückenschule

10:00 - 10:45

Zirkeltraining

14:00 - 14:45

Zirkeltraining

18:00 - 18:45

Zirkeltraining

19:00 - 19:45

Mittwoch

Rückenschule

09:00 - 09:45

Zirkeltraining

10:00 - 10:45

Zirkeltraining

11:00 - 11:45

Street Defense

18:00 - 19:00

Donnerstag

Rückenschule

11:00 - 11:45

Zirkeltraining

14:00 - 14:45

Zirkeltraining

19:00 - 19:45

Freitag

Zirkeltraining

10:00 - 10:45

Zirkeltraining

11:00 - 11:45

Samstag

Keine Kurse

Sonntag

Keine Kurse

Rückenschule

Gesunder Rücken leicht gemacht! Unser Kurs 'Rückenschule' bietet gezielte Übungen und Experten-Anleitung, um Beschwerden vorzubeugen und Ihre Rückengesundheit zu fördern. Erfahren Sie, wie Sie einen starken, schmerzfreien Rücken erhalten.

Jetzt Anmelden

Zirkeltraining

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele spielend leicht! Mit unserem 'Zirkeltraining' Kurs bieten wir gezielte Übungen und fachkundige Anleitung, um Ihre Fitness zu maximieren und Ihre persönlichen Ziele zu verwirklichen. Entdecken Sie ein effektives Workout für Ihre Topform.

Jetzt Anmelden

WS-Gymnastik

Für mehr Wohlbefinden und Fitness: Unser 'WS-Gymnastik' Kurs! Erleben Sie spezielle Übungen und professionelle Anleitung, um Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern und sich rundum wohlzufühlen. Entdecken Sie ein Workout, das Ihr Wohlbefinden steigert und Ihre Fitness fördert.

Jetzt Anmelden

Street Defense

Selbstverteidigung neu definiert: Unser 'Street Defence' Kurs! Lernen Sie effektive Techniken und erlangen Sie das Vertrauen, sich in kritischen Situationen zu schützen. Entdecken Sie ein Training, das Ihre persönliche Sicherheit stärkt und Ihnen Selbstverteidigungsfähigkeiten vermittelt.

Jetzt Anmelden