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KURSANGEBOT IN DER SPORT & THERAPIE LOUNGE HEIDENAU

Unser Kursangebot in der Übersicht

Montag

08:30 - 09:15

Rückenschule

Rückenschule

09:30 - 10:15

Rückenschule

Rückenschule

10:30 - 11:15

Zirkeltraining

Zirkeltraining

11:30 - 12:15

Zirkeltraining

Zirkeltraining

19:00 - 19:45

WS-Gymnastik

WS-Gymnastik

Dienstag

10:00 - 10:45

Rückenschule

Rückenschule

14:00 - 14:45

Zirkeltraining

Zirkeltraining

18:00 - 18:45

Zirkeltraining

Zirkeltraining

19:00 - 19:45

Zirkeltraining

Zirkeltraining

Mittwoch

09:00 - 09:45

Rückenschule

Rückenschule

10:00 - 10:45

Zirkeltraining

Zirkeltraining

11:00 - 11:45

Zirkeltraining

Zirkeltraining

18:00 - 19:00

Street Defense

Street Defense

Donnerstag

11:00 - 11:45

Rückenschule

Rückenschule

14:00 - 14:45

Zirkeltraining

Zirkeltraining

19:00 - 19:45

Zirkeltraining

Zirkeltraining

Freitag

10:00 - 10:45

Zirkeltraining

Zirkeltraining

11:00 - 11:45

Zirkeltraining

Zirkeltraining

Samstag

Sonntag

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Rückenschule

Rückenschule

Gesunder Rücken leicht gemacht! Unser Kurs 'Rückenschule' bietet gezielte Übungen und Experten-Anleitung, um Beschwerden vorzubeugen und Ihre Rückengesundheit zu fördern. Erfahren Sie, wie Sie einen starken, schmerzfreien Rücken erhalten.

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Zirkeltraining

Zirkeltraining

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele spielend leicht! Mit unserem 'Zirkeltraining' Kurs bieten wir gezielte Übungen und fachkundige Anleitung, um Ihre Fitness zu maximieren und Ihre persönlichen Ziele zu verwirklichen. Entdecken Sie ein effektives Workout für Ihre Topform.

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WS-Gymnastik

WS-Gymnastik

Für mehr Wohlbefinden und Fitness: Unser 'WS-Gymnastik' Kurs! Erleben Sie spezielle Übungen und professionelle Anleitung, um Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern und sich rundum wohlzufühlen. Entdecken Sie ein Workout, das Ihr Wohlbefinden steigert und Ihre Fitness fördert.

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Street Defense

Street Defense

Selbstverteidigung neu definiert: Unser 'Street Defence' Kurs! Lernen Sie effektive Techniken und erlangen Sie das Vertrauen, sich in kritischen Situationen zu schützen. Entdecken Sie ein Training, das Ihre persönliche Sicherheit stärkt und Ihnen Selbstverteidigungsfähigkeiten vermittelt.

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